In dit warme voorjaar komen vragen over zout geregeld voorbij. Zal ik elektrolyten bijgeven? Drinkt mijn paard wel genoeg? Welk soort zoutblok moet ik gebruiken? Niet onterecht om daar wat aandacht aan te geven. Paarden krijgen een dorstprikkel als bepaalde elektrolytenwaarden door vochttekort in het bloed veranderen. Omdat paardenzweet veel elektrolyten bevat, en samen met water worden uitgescheiden, veranderen de bloedwaarden niet zoveel. Dit is anders dan bij de mens. Voor het herstel na inspanning is vocht heel belangrijk en zout zorgt direct voor een dorstprikkel. Zout kan ook schadelijk zijn. Zeker als dit in hoge concentraties in de maag komt. Maar natuurlijk ook als het paard geen water heeft. Een goed beleid helpt de juiste balans te vinden in je “zout-regime”.
Zoutblok
In normale situaties als paarden niet extreem veel en vaak zweten, kan een zoutblok prima voldoen. Paarden vinden zout vaak wel lekker en nemen voldoende op. Natuurlijk bevat het rantsoen dit ook en zal de opname van een zoutblok wisselend zijn. Extra stimuleren of overhalen om zout op te nemen met bijzondere zoutblokken of aangevuld met andere smaakjes is niet nodig of misschien wel ongezond.
Meer zout nodig
Bij sportpaarden die onder warme omstandigheden trainen stijgt de zoutbehoefte. Al weet je nooit precies hoeveel het paard nodig heeft. Want hoeveel liter zweet is het paard nu echt kwijt? Een zouttekort en een zoutoverschot zijn onwenselijk en niet goed voor de gezondheid en prestatie. Dus gaan we voor het zo goed mogelijk schatten van de werkelijkheid en het paard goed in de gaten houden. Een ding is zeker, de zoutbehoefte van sportpaarden is zodanig dat enkel een elektrolytensupplement dit niet aanvult.
Omdat zout door het voer niet door elk paard gewaardeerd wordt, zeker niet als je ineens veel geeft, is het handig je paard met kleine beetjes zout hieraan te laten wennen. Deze dagelijkse toevoeging is dan de basis en de hoeveelheid kan je tijdens perioden van warmte en veel inspanningen geleidelijk verhogen en daarna weer verlagen. Uiteraard altijd en alleen onder de voorwaarde dat het paard water tot zijn beschikking heeft!
Te veel zout
Teveel zout eet het paard niet. Dan moet je de hoeveelheid verminderen of in meer porties voer verwerken. Een symptoom van teveel zout in het rantsoen is de toename in wateropname en in de urineproductie. In het kort: de stal wordt nat! Ga minder zout geven, want nu plast hij eigenlijk het zout weer uit.
Te weinig zout
Te weinig zout is minder goed te ontdekken. Langdurig tekort heeft effect op de zweetproductie (minder), de turgor (huidelasticiteit) en het herstel. Het kan zelfs tot spierbevangenheid leiden. Likzucht kan ook een gevolg zijn, maar is niet specifiek voor zouttekort. Bloedonderzoek heeft geen zin, daarin zie je niet of er een tekort is.
Keukenzout?
Natriumchloride is het hoofdbestanddeel van de elektrolyten in zweet. Keukenzout is natriumchloride en voldoet prima om de dagelijkse zouttekorten mee aan te vullen. Het rantsoen bevat praktisch altijd voldoende van alle andere mineralen en spoorelementen die (in mindere hoeveelheden) ook voorkomen in zweet.
Elektrolyten
In een elektrolytensupplement zit behalve zout ook andere mineralen en soms wat suiker (fijn voor de smaak) en zo kan ja na inspanning snel wat extra’s aan je paard geven. En bijdragen aan een beter herstel, maar er vooral voor zorgen dat je paard gaat drinken. Het herstel na inspanning kan pas beginnen als de lichaamscellen voldoende vocht krijgen. Handig is het om dit in een slobber aan je paard te geven. Dan krijgt het paard direct wat water binnen en is het zout minder schadelijk voor de maag. Pasta’s zijn een risico in verband met het ontstaan van maagzweren.
Paard-persoonlijk plan
De hoeveelheden zout die een paard nodig heeft, zijn per paard verschillend. De behoefte is namelijk afhankelijk van de grootte van het paard, het werkniveau en de mate van zweten (omstandigheden). Met een paard-persoonlijk plan weet je de juiste zoutvoorziening en de wijze en tijden van toedienen. Dit hoort thuis in het totale voermanagement, zeker van sportpaarden.
